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Precisa de clareza para tomar uma decisão? Medite!

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Colunista do UOL

15/03/2020 04h00

Um dos maiores benefícios da meditação é a possibilidade de obter clareza através da prática. Se você precisa tomar uma decisão difícil e a sua mente fica cheia de informações, diminuindo a sua capacidade de raciocinar com precisão, medite!

A meditação guiada de hoje vai ajudar a organizar a mente e a tomar a melhor decisão. Vamos praticar?

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