Aprenda meditação que te ajuda a equilibrar os chacras

Você já ouviu falar dos 7 chacras principais do nosso corpo? Eles são: o chacra básico na região do cóccix, o umbilical, três dedos abaixo do umbigo, o plexo solar na região do estômago, o chacra cardíaco no centro do peito, o laríngeo na altura da garganta, o frontal, que é o chacra do nosso terceiro olho e, por fim, o coronário que fica o topo da nossa cabeça.

Esses centros de força são responsáveis pela troca de energia com o mundo ao nosso redor. Portanto, eles ficam facilmente em desequilíbrio no nosso dia a dia.

A minha proposta hoje é fazer uma meditação para equilibrar esses chacras, equilibrando assim, as energias do nosso corpo. Que tal fazermos juntos?

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