A máxima de que na natureza nada se cria, tudo se transforma, pode ser aplicada também ao nosso corpo. E o grande responsável por esse processo de transformação é um órgão pouco lembrado quando o assunto é saúde: nosso intestino.

Seu papel no bem-estar geral do organismo vai muito além da prevenção de doenças, aumento da imunidade e controle de colesterol e pressão arterial. Novos estudos o consideram um segundo cérebro, e sugerem uma estreita relação com o nosso humor, as nossas emoções e até o nosso comportamento!

Descubra tudo o que esse órgão pode fazer por você e os truques e dicas para que ele funcione como um relógio. O corpo inteiro agradece.