9 plantas que trazem bem-estar e energia para o dia a dia

Plantas que fazem bem, segundo a fitoenergética

• Alecrim

  Permite acessar os registros da alma. Além disso, o alecrim libera traumas, medos e outros aspectos negativos adormecidos. Segundo a fitoenergética, é a partir dessa liberação que a erva gera vontade de mudar e de conhecer o novo. A planta também incentiva a pessoa a ter sabedoria para viver e amar.

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• Alfazema

  É uma planta energizante, "que ajuda as pessoas a darem conta de tudo", afirma Gimenes. "Na minha casa tem um jardim entupido de alfazemas. Assim, nos dias em que sei serão muito atribulados, logo pela manhã fico algum tempo perto dos pés dessa erva", conta.

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• Capim-cidreira

  A planta, recomendada para acabar com pesadelos e desordens do sono, é muito usada em chás. Também tem a função de eliminar a ansiedade, o nervosismo e a irritação mental.

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• Cravo-da-Índia

  Segundo a fitoenergética, esta especiaria é capaz de estimular a concentração e aumentar a capacidade de reunir energia para materializar sonhos. "Ela abre a mente para enxergar o todo, estabilizando-o e estimulando a busca interna de respostas para dúvidas", explica Gimenes. Ainda de acordo com o especialista, o cravo gera clareza nos pensamentos e aguça o senso de observação.

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• Coentro

  Este tempero --muito fácil de encontrar e bastante usado na cozinha-- acalma o ímpeto, a agitação, ajuda a equilibrar as emoções. "Ele é indicado principalmente a quem tem o famoso pavio curto, aquela pessoa meio 'panela de pressão', que estoura por qualquer motivo", diz Gimenes.

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• Dente-de-leão

  Esta planta, cujas sementes, branquinhas e leves, costumam se desfazer após um pequeno sopro, é conhecida popularmente por diferentes nomes, como esperança, amargosa e alface-de-cão. De acordo com Gimenes, "ela ajuda a elevar a autoestima, gerando mais humildade e gratidão".

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• Funcho

  Traz força para a materialização dos sonhos e para aflorar talentos e virtudes. Ajuda a gerar uma transformação interna e a cortar laços com o passado.

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• Hortelã

  Superfácil de achar, ela estimula a sinceridade entre as pessoas e auxilia na diminuição do estresse do dia a dia. Além disso, de acordo com Gimenes, a planta ajuda a mudar o foco em pensamentos negativos.

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• Poejo

  Ajuda a ter persistência, a acabar com a procrastinação. "Sabe aquela pessoa que costuma desistir das atividades ou dos sonhos na metade do caminho? Então, o poejo é ideal para elas", conta o especialista.

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