Horas sem água e fazer xixi; que riscos provas de resistência do BBB têm?

No programa dessa quarta-feira (16), em vez da esperada festa, os participantes do Big Brother Brasil 19 foram pegos de surpresa com uma prova de resistência. As regras do desafio, que garante imunidade ao paredão e vale um carro novo, incluem ficar dentro do automóvel sem dormir, beber água, comer e fazer xixi ou cocô. 

Paula venceu a prova, que se estendeu por mais de 18 horas. Como nas edições anteriores, tamanha superação de limites levanta dúvidas sobre a saúde de quem escolhe privar o organismo de necessidades básicas durante tanto tempo.

De acordo com Gabriela Iervolino Oliveira, especialista em clínica médica pela Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), é difícil estabelecer quanto tempo uma pessoa consegue ficar sem se hidratar ou ir ao banheiro, pois cada corpo reage de uma forma diferente e existem vários fatores que podem influenciar --como idade, clima, posição em que são obrigados a ficar, condicionamento físico, lesões. 

Mas, de forma geral, testes de resistências podem, sim, oferecer perigos. "Como nosso corpo é composto predominantemente por água, a restrição de líquidos pode diminuir a pressão arterial e gerar tontura, fraqueza, sensação de desmaio, o que já pode ocorrer após um longo tempo, como é o caso de 14 horas de prova." Os riscos são ainda maiores para quem já apresenta algum problema de saúde, como diabetes. "Nesses casos, a desidratação pode levar ao coma", explica. 

A proibição de fazer xixi, por sua vez pode causar retenção urinária, a incapacidade de esvaziar a bexiga completamente ou parcialmente.

Apesar de o organismo conseguir ficar mais tempo sem comida do que sem água, a falta de alimentos também causa efeitos desagradáveis como irritabilidade, confusão mental, zumbidos, tonturas e até possíveis quedas, se os participantes estivessem de pé.

"A medida que o tempo passa e continuamos sem nos alimentar, o organismo fica sem receber energia e células são lesadas, podendo gerar descompensações para quem tem histórico de doenças prévias", informa Oliveira.

O sono, segundo a médica, é o que conseguimos restringir por mais tempo, mas igualmente importante para o bom funcionamento do corpo. "Ao restringirmos o sono, podemos alterar a produção dos hormônios que regulam sensações importantes, como o estresse e a saciedade, mas os efeitos ruins, como irritabilidade e falta de concentração só costumam aparecer após 20 horas."

Recorde de resistênicia é de 43 horas

As provas de resistência raramente são interrompidas pela produção do programa, mas aconteceu na última edição, em 2018. Após ficarem quase 43 horas sem comer, beber água, dormir e ir ao banheiro e baterem o recorde de tempo em uma prova de resistência, os ex-participantes Kaysar e Ana Clara foram obrigados a deixar a prova. "Os perigos e intensidade dos sintomas aumentam muito após tantas horas", diz Oliveira.

O ideal, de acordo com a especialista, é que ninguém encare um desafio como esse por tanto tempo sem fazer um check-up médico e avaliar suas condições físicas. "As reservas do corpo são para situações extremas, não para um jogo ou teste."

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