Não é só alergia e resfriado: o que mais pode causar a congestão nasal?

Quem nunca ficou com o nariz entupido? Apesar de não ser considerada uma doença, a congestão nasal é um sintoma típico de muitas condições adversas, que ocorre quando os vasos sanguíneos do nariz ficam inflamados ou quando há excesso de produção de muco, fazendo com que a região fique congestionada e dificulte a respiração.

Há diversas situações que podem causar o problema —que é mesmo bem incômodo—, como resfriados, rinite e desvio de septo. Abaixo, veja as principais causas da congestão nasal.

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1. Condição alérgica

Quando falamos sobre congestão nasal, independente da causa, precisamos entender que as mucosas nasais possuem muitos capilares sanguíneos, pois o ar precisa ser aquecido antes de entrar no organismo.

Isso faz com que essa região seja muito reativa e gere um processo inflamatório em resposta a qualquer agente externo agressor. O que explica o nariz entupido e irritado das pessoas com alergia. Por isso, quando as doenças são de origem alérgica como asmas, rinites e sinusites a congestão nasal é um sintoma muito comum.

2. Resfriados

Assim como acontece nos casos alérgicos, nos resfriados e congestão nasal é uma reação do organismo à presença de agentes externos, ou seja, aos vírus. É muito comum que a pessoa fique com o nariz entupido e escorrendo quando fica resfriada. Isso porque a inflamação estimula a produção de muco e fluido em excesso como uma forma de proteção.

3. Desvio de septo

No caso do desvio de septo, a congestão nasal é consequência de um desalinhamento anatômico dos ossos e das cartilagens que constituem o nariz, impedindo ou dificultando a passagem do ar pelas duas cavidades.

Essa condição pode vir acompanhada de outros sintomas como dificuldade de dormir, roncos, dores de cabeça, cansaço, perda de olfato e até sangramentos.

4. Pólipos nasais

Os pólipos nasais são formações inflamatórias que surgem na mucosa nasal, podendo ser consequência de processos alérgicos e podem atrapalhar a respiração, causando a congestão e obstrução nasal.

"As pessoas com histórico alérgico devem ter atenção redobrada à saúde do nariz, sempre lavando as cavidades nasais com soro fisiológico, umidificando o ar do ambiente nos dias secos e fugindo dos agentes causadores das alergias, como poeira, mofo, produtos químicos e cheiros fortes. Quanto menor o número de crises alérgicas, menores serão as chances de desenvolver pólipos", explica Ricardo Dolci, otorrinolaringologista da Clínica Dolci (SP) e professor da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo.

5. Excesso de descongestionante

O que parece ser um ajudante quando o assunto é nariz entupido pode se tornar um grande vilão, segundo os médicos. A superdosagem dos descongestionantes nasais pode levar à palpitação, irritação na garganta (tosse ou ardor) e sensação de nariz seco com formação de crostas dentro do canal respiratório.

"Se for uma queixa recorrente, não pode simplesmente comprar na farmácia e se automedicar, o que pode até mascarar algo mais sério. É preciso muito critério e indicação médica", diz o otorrinolaringologista Antônio Carlos Cedin, da BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo.

Como melhorar?

Para garantir uma boa respiração e melhor qualidade de vida, um dos cuidados mais importantes é lavar o nariz com soro fisiológico diariamente ou sempre que sentir o clima seco, isso não só mantém a mucosa hidratada e saudável como impede que agentes patológicos permaneçam no organismo causando doenças.

Além disso, manter a higiene pessoal e dos ambientes, evitar lugares com muitas pessoas e sem ventilação, e ter uma alimentação saudável são outros hábitos que ajudam a evitar a congestão.