Confortáveis, estes calçados ortopédicos podem aliviar dores nos seus pés

Antigamente (e ainda hoje) muitas pessoas acham que os calçados ortopédicos são indicados apenas para crianças com alguma alteração nos pés ou nas marchas —quem nunca ouviu falar nas famosas botinhas ou tênis ortopédicos infantis— ou para adultos com problemas como joanetes, esporões, entre outros.

É verdade que os calçados ortopédicos podem auxiliar no tratamento de algumas patologias, mas eles também podem ser usados por qualquer pessoa que busque o conforto dos pés.

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A seguir, dois ortopedistas para tirar as principais dúvidas sobre o assunto.

O que são calçados ortopédicos?

São calçados que acomodam os pés, permitindo que eles fiquem confortáveis durante o uso.

Em geral, eles:

• Possuem a caixa dos dedos larga e um pouco mais alta, evitando compressão dos dedos;
• Têm palmilhas ortopédicas que permitem apoio na curvatura medial do pé;
• Possuem solado em formato de mata-borrão, uma estrutura parecida com a de uma cadeira de balanço, que promove o rolamento do pé no solo sem o esforço das diversas articulações que o pé possui. No caso de idosos ou pacientes com patologias que gerem desequilíbrio na marcha, este tipo de solado ajuda na prevenção de quedas;
• Não possuem costuras internas, evitando-se a formação de feridas em pessoas que têm os pés insensíveis (perda da sensibilidade), como no caso dos pés diabéticos.
• Possuem o contraforte mais rígido --a estrutura traseira do calçado que dá sustentação à marcha do indivíduo-- promovendo o alinhamento do calcanhar;
• São feitos de materiais mais macios nas áreas que entram em contato com os pés;
• Geralmente tem velcro no lugar do cadarço, o que facilita a colocação para pessoas idosas ou com restrições de movimento.

Qualquer pessoa pode usar calçados ortopédicos?

Sim, qualquer pessoa pode usar o sapato ortopédico, mas para quem deseja usá-lo apenas pelo conforto e não apresenta nenhuma patologia, o indicado é usá-lo de forma gradual e progressiva.

Quando é indicado usar?

Os sapatos ortopédicos podem ser recomendados para pessoas que têm pisadas não convencionais, como nos pés planos e pés cavos, e no tratamento de diversas doenças.

Entre as patologias/condições mais comuns estão:

• A metatarsalgia, dor que afeta a parte da frente (planta dos pés);
• A fascite plantar, processo inflamatório ou degenerativo que atinge a fáscia plantar na sua origem, o calcanhar;
• A artrose do tornozelo (desgaste da articulação do tornozelo);
• Em pessoas com calosidades, joanetes, esporão do calcâneo.

Em casos mais complexos, é recomendável a avaliação de um médico ortopedista, fisiatra ou fisioterapeuta.

Quais os benefícios de usar os calçados ortopédicos?

Conforto, evita dores nos pés e formação de calosidades, leva a melhor distribuição do peso, além de ajudar no tratamento de algumas patologias associadas aos membros inferiores e a coluna.

Quais as desvantagens?

Os sapatos ortopédicos não são indicados para atividades e esportes de alta performance, que exigem calçados especiais, como os tênis e as chuteiras, por exemplo.

Antigamente, também questionava-se a estética dos produtos — eles não eram considerados tão bonitos —, no entanto, a indústria se modernizou e tem oferecido opções para todos os gostos e estilos.

Outras desvantagens são em relação aos calçados ortopédicos que mudam muito a biomecânica do caminhar, e aos preços que costumam ser elevados.

Como escolher um calçado ortopédico

Desde a primeira tentativa de uso, o conforto deve ser prioridade. Jamais aceite o argumento do vendedor, quando ele diz que o calçado vai lacear.

Experimente o calçado nos dois pés, isso é importante porque ninguém tem os dois pés no mesmo formato.

Preferencialmente, experimente o calçado no período da tarde, quando os pés já estão mais inchados. Dessa forma, você simulará a real condição que o pé estará durante o dia;

Sandália ortopédica Fly Feet - Ortho Pauher

Preço: R$ 104,31

A sandália possui solado extra confortável devido à espuma de Ergon que confere durabilidade e maciez reduzindo a pressão, impacto e atrito. É indicada para esporão de calcâneo, fascite plantar e prevenção de calos. "Estou usando e melhorou minhas dores no calcanhar", diz o consumidor Lázaro.

Sandália ortopédica em couro legítimo - Cla-Cle

Preço: R$ 179,90

Ela amortece o impacto, protege e alivia as articulações dos pés e dos joelhos. Também dá mais estabilidade e melhor distribuição de carga. Possui palmilha em gel e poliuretano, projetado para se decompor quando descartado. "Produto de excelente qualidade", diz o cliente Roberto Romano Bernardes.

Tênis ortopédico - Mikelly

Preço: de R$ 79,90 a R$ 129,99

Este tênis ortopédico é indicado para pés sensíveis, diabéticos, esporão de calcâneo, fascite plantar, artrose e outras patologias dos pés. O solado é em microespuma EVA e absorve o impacto. Modelo tem variedade de cores e tamanhos. "Meus pés não doem mais, maravilhoso", diz a cliente Sirlei.

Sandália Nellie - Boaonda

Preço: de R$ 78,90 a R$ 113,99

Esta sandália é anti-impacto e antiderrapante, isto é, evita escorregar com facilidade. Tem palmilhas macias e confortáveis. "Achei um pouquinho pesado, mas é muito confortável.[...] Fato interessante é que possui uma palmilha que sai, podendo substituí-la", disse a consumidora Aline.

Sandália - Modare

Preço: de R$ 59,99 a R$ 139,70

A sandália de salto baixo (cerca de 3 cm) tem solado emborrachado e palmilhas que massageiam os pés durante o uso. "As tiras pareciam folgadas e fiquei com receio de cair, mas não sei como, o tamanco se ajustou aos meus pés e está sendo muito agradável caminhar com ele", diz a cliente Cristina Desii.

Sandália infantil Menina Rosa Laço Glitter - Raniel Calçados

Preço: R$ 44,90

Esta sandália infantil tem solado antiderrapante que garante firmeza ao caminhar. A fivela permite o ajuste ideal a todos os formatos de pés. O laço sobre o calçado é de glitter, conferindo um visual delicado. "Sandália com acabamento excelente", diz a cliente Gabriela.

FONTES: Nelson Astur Filho, médico ortopedista especialista em pés, membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), ex-presidente da Associação Brasileira de Medicina e Cirurgia do Tornozelo e Pé, e autor do livro "Manual de Palmilhas e Calçados Ortopédicos"; Marco Tulio Costa, médico ortopedista do Hospital Israelita Albert Einstein e do Instituto Cohen, e chefe do Grupo do Pé e Tornozelo da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo.

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