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Inspiração pra fazer da atividade física um hábito


Paulo André, o PA: 'O que mais gosto é que duvidem do que ainda sou capaz'

Diogo Brum/Nike
Imagem: Diogo Brum/Nike

Do VivaBem e colaboração para VivaBem, em São Paulo

21/09/2022 04h00

Após participar do BBB22, o velocista Paulo André Camilo, apelidado de PA, fechou contratos com marcas esportivas, de perfume e lifestyle e viu a carreira de modelo e influenciador digital acelerar. Porém, está enganado quem pensa que a vida de celebridade fez com que o paulistano de 24 anos deixasse para trás seus sonhos de atleta.

O vice-campeão da edição desse ano do reality da Globo, ou melhor, o terceiro brasileiro mais rápido da história nos 100 m rasos, com 10s02, diz que ainda está voltando aos poucos à rotina de treinos de um atleta profissional, mas no próximo ano vai se dedicar "110% ao ciclo olímpico", para tentar conquistar uma medalha nos Jogos de Paris, em 2024.

"Ainda não estou treinando em (busca de) alto rendimento —agora, são quatro ou cinco treinos por semana, porque sempre tem algum compromisso na agenda que fica em conflito", disse o atleta em entrevista exclusiva ao VivaBem, durante lançamento do tênis de corrida Alphafly 2%, da Nike.

PA acredita que os 100 dias que ficou sem treinar quando estava na casa do BBB e esse período atual não vão atrapalhar o desempenho em competições no futuro. "Mesmo depois do programa eu não senti tanta diferença nos treinos, a memória muscular é muito boa."

Além disso, sabe muito bem o que quer e diz não se incomodar em ter de sacrificar a "vida de artista" —repleta de eventos, viagens, festas etc.— para focar no atletismo.

"Quando você quer muito uma conquista, como no meu caso, precisa abdicar de algo, né? Eu tenho esse sonho de alcançar mais uma olimpíada, e quem sabe brigar por uma medalha. Como esses meus dois lados vêm crescendo, de celebridade e atleta, um deles vai ter que ser sacrificado, então ano que vem eu quero focar 110% em Paris 2024. A medalha dourada é o maior sonho de qualquer atleta —é o 'PhD' do esporte."

Movido pela pressão

Paulo André correndo - Diogo Brum/Nike - Diogo Brum/Nike
Imagem: Diogo Brum/Nike

Considerado um dos velocistas do país com potencial de se tornar o primeiro brasileiro a correr os 100 m em menos de 10 segundos —marca que certamente terá de fazer para ganhar uma medalha olímpica—, Paulo André recebeu muitas críticas por "desperdiçar" o tempo em que poderia estar treinando e competindo para participar de um reality show. Mas o paulista diz que lida de forma tranquila com essa pressão.

"O que mais gosto é das pessoas duvidarem do que ainda sou capaz, é algo que me move."

O velocista, que foi semifinalista dos 100 m nos Jogos do Japão, em 2021, diz não se incomodar com o que comentaristas esportivos, treinadores e até outros atletas pensam ao seu respeito e à forma como conduz sua carreira. Além disso, diz que "calou a boca de muita gente" ao mostrar mais da sua personalidade no programa da Globo.

"Tive pouco contato com a galera do atletismo [depois do BBB], até porque é uma galera que não gostava muito de mim, por conta do meu jeito de levar as coisas. Eu lido bem com as críticas, não preciso provar nada para ninguém, o que quero é ser feliz dentro da pista."

Paulo André correndo na pista de atletismo - Diogo Brum/Nike - Diogo Brum/Nike
Imagem: Diogo Brum/Nike

Saúde mental em dia

PA também não fica de fora de outra tendência forte no esporte: o acompanhamento para cuidar da saúde mental.

Diferentemente do que aconteceu com outros participantes do reality, o aumento da fama e da exposição após o BBB não abalou seu psicológico, já fortalecido pelas competições.

"Acho que a pandemia foi o que mais dificultou [meu equilíbrio mental], assim como para muitas pessoas. Mas, graças a Deus, eu me sinto muito equilibrado, com corpo e mente conectados, e tenho procurado ajuda como todo mundo. Converso com a minha família e amigos, e também tenho acompanhamento profissional semanal. A gente não sabe o dia de amanhã, as coisas mudam muito rápido. Minha experiência no BBB, onde as emoções são uma montanha-russa, me blindaram um pouco, mas as coisas aqui na 'vida real' são diferentes", conta.

Para quem é sedentário e sente dificuldade para começar a correr (ou praticar qualquer outro esporte) e ter uma vida mais saudável, Paulo André Camilo dá sua dica de ouro. Apenas vá e faça, pois com o tempo seu corpo vai passar a amar o exercício e pedir para treinar.

"Eu me sinto estranho quando fico alguns dias sem praticar atividade física. O corpo pede, é como se me dissesse: 'Vamos lá, vamos acordar'. Acho que é essencial para o ser humano, e para quem está querendo sair do sedentarismo, minha dica é simplesmente começar. Você vai começar a ver diferença, e a rotina se cria aos poucos."

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