'Sexo ocupa lugar bem central na minha vida', diz Ana Paula Padrão

No segundo episódio da quinta temporada do Conexão VivaBem, cujo tema foi sexo e saúde, Ana Paula Padrão, apresentadora e jornalista, diz que o sexo tem um lugar central e bem posicionado em sua vida: "Sempre gostei muito do ato sexual", afirma.

Na opinião de Ana Paula, um dos ingredientes para se ter uma boa relação sexual é estar 100% presente no momento e não com a cabeça na lista de coisas para fazer depois.

Ela acredita nos campos de sintonia que não estão visíveis e cita o entrosamento, a cumplicidade e a história do casal: "Quando você conhece e gosta do corpo e do cheiro do outro e quando o outro tem a mesma sintonia com você".

Para a jornalista, quanto mais autoconhecimento e mais anos de experiência se adquire, melhor fica a relação sexual. "A mulher tem lugares que ela não vai, que ela não chega, que ela não toca, o que é uma bobagem. Quanto mais você se conhece, aliás, melhor fica o sexo."

A apresentadora acredita que há mulheres que não gostam de sexo porque não conhecem o próprio corpo, porque foram maltratadas pelo que conheceram de alguma relação, porque sofreram traumas ou porque simplesmente precisam botar mais empenho nisso.

Para ela, o sexo tem um papel importante em qualquer relacionamento estável por vários motivos, um deles, inclusive, para lidar com as briguinhas e mal-entendidos de casais no dia a dia, as famosas DRs.

"Você sabe que tem uma conexão com aquela pessoa que está passando por uma instabilidade que talvez seja falta de habilidade com as palavras ou ruído na comunicação. Às vezes você está falando uma língua e a pessoa está falando outra diferente. Essas barreiras caem na cama", diz.

No entanto, Ana Paula Padrão pondera que existe o outro lado: "Para mim é um radar de fim de relação ou de problema sério você evitar o corpo do outro, porque é como se você dissesse 'eu não quero mais essa intimidade com você, não gosto mais de ser tocada por você'. É a antena de um problema muito sério que se não for resolvido, vai dar muito ruim".

Planejamento da menopausa

Ainda durante sua participação no programa, Ana Paula Padrão, que tem 56 anos, conta que aos 46 fez um planejamento de como gostaria de chegar à menopausa. Ela diz que trocou o ginecologista especialista em reprodução que a acompanhava por um ginecologista voltado a mulheres mais velhas.

Ana diz que não sofreu com os efeitos da menopausa porque aos 50 anos foi histerectomizada —retirou os útero e ovários após o crescimento de miomas uterinos—, e desde então tem feito reposição hormonal: "Não passei pelos calores, pela falta de lubrificação, pela profunda irritabilidade, pela insônia aguda, como eu vejo algumas amigas minhas relatando".

Vale ressaltar que a apresentadora só retirou o útero e ovários por uma questão de saúde, não é a solução para os efeitos da menopausa.

Ela pondera que as pessoas vivem se planejando para várias coisas, viagens, aniversário dos filhos e até para a aposentadoria, mas não para este momento.

Acho um absurdo não planejar a menopausa. Acho que é uma falta de informação.