Tem rinite e varre a casa? É melhor parar! Tire dúvidas sobre a doença

Rinite, se você não tem, com certeza alguém próximo sofre com ela. E quais são os tipos que existem? Como diferenciar de uma virose? Quais os tratamentos? No terceiro episódio da quinta temporada do Conexão VivaBem, Brianna Nicolletti, alergista e imunologista, bate um papo com a apresentadora Mariana Ferrão e tira várias dúvidas sobre o tema.

Quais os principais tipos de rinite?

• Rinite alérgica possui um gatilho externo, que é a proteína do ácaro, do cachorro, do gato, do fungo.
• Rinite não alérgica é uma disfunção local do nariz. Algumas pessoas têm os vasinhos mais superficiais, dessa forma, o cheiro forte e o ressecamento pelo ar-condicionado são gatilhos.
• Rinite infecciosa é causada por vírus e bactérias.
• Rinite medicamentosa é caracterizada pelo uso de descongestionante nasal frequente, que deixa a mucosa do nariz muito fina. Os vasinhos ficam superficiais e tudo se torna muito irritativo para o nariz.

Como diferençar quadros de gripe, resfriado e rinite?

• Sintomas como espirro, coriza e congestão são parecidos.
• No caso da alergia, não há febre.
• No caso de uma virose, o quadro piora subitamente e a pessoa não percebe um fator desencadeante.
• No caso de um indivíduo alérgico, se ele respirar um carpete cheio de ácaro, ficará ruim rapidamente. Mas se não teve esse gatilho, pode ser uma situação viral.

Como fazer o controle da rinite?

• Fundamental fazer uma limpeza regular da casa, deixá-la bem ventilada e o ambiente ensolarado.
• Não ter carpete, cortina, tapete ou ter versões hipoalergênicas.
• Uso de capas antialérgicas.
• Trocar o colchão a cada 8-10 anos.

O ácaro é aquele bichinho que a gente não enxerga e adora viver nos tecidos. Ele penetra no colchão, no travesseiro, no tapete e morre lá, mas o cocô, a casquinha, que são as proteínas alergênicas, continuam ali, estimulando a alergia. Brianna Nicolletti

Uma boa alimentação ajuda a diminuir as crises de rinite?

Estudos apontam que uma alimentação menos inflamatória, com menos açúcar, menos processados, sem excesso de trigo, sem excesso de lactose promovem um equilíbrio, não deixando a pessoa em um estado de hipersensibilidade.

No frio, a rinite ataca mais?

• Sim, o frio faz com que a mucosa fique mais ressecada e o ar gelado estimula o processo inflamatório.
• Além disso, nas temperaturas mais baixas, as pessoas costumam usar mais roupas, cobertores e ficar em ambientes mais fechados, tudo que contribui para os sintomas de rinite.

Varrer bem a casa ajuda contra a rinite?

• Pare já! Varrer levanta a poeira do ambiente.
• Prefira aspiradores de pó antiácaros, com filtro HEPA, que retiram as partículas menores.
• Modelos com reservatório de água também são úteis.

Quais os tratamentos para a rinite?

• Manter a casa limpa e fazer lavagem nasal como um hábito de higiene, preferencialmente de manhã e à noite.
• Outras opções envolvem o uso de medicamentos de forma prolongada e/ou contínua, que devem ser acompanhadas por um especialista.
• Outro tratamento é a imunoterapia, conhecida como "a vacina da alergia". A imunologista explica que a vacina é um processo de dessensibilização.

Se você tem uma alergia ao ácaro, por exemplo, toda vez que você entra em contato com ele, gera um anticorpo de alergia que vai procurar suas células que estão espalhadas em todas as mucosas, que vai romper essas células e gerar um processo inflamatório.

No caso da imunoterapia, ela trata as células para não reconhecer mais esse anticorpo, parar de romper e de ter esse processo. Tira-se o receptor desse anticorpo e, aos poucos, vai atingindo o maior número de células e dessensibilizando.

Não é possível atingir 100% das células, segundo estudos, o procedimento ajuda a diminuir bem os sintomas, dando mais qualidade de vida ao paciente. A imunoterapia é recomendada por três anos, mas os benefícios já são vistos com 4-6 meses.

Se não tratada corretamente, o que pode acontecer com uma pessoa que tem rinite?

• O processo inflamatório crônico provoca alterações no nariz e nos seios da face. Entre elas, o surgimento de pólipos, de pequenas estruturas ósseas chamadas de esporão e o espessamento da mucosa, que fecha o seio da face.
• Tratamento inadequado traz várias situações obstrutivas que são irreversíveis.
• Aterações crônicas podem impactar a qualidade de vida do paciente: ele consegue dormir bem e noites mal dormidas podem causar alterações hormonais, diminuindo a capacidade de memorização e de aprendizagem.

Alergias são hereditárias?

Segundo estudos, filhos de um pai ou mãe alérgicos têm até 70% de chance de ter alguma alergia na vida. Isso, porém, não significa que será o mesmo tipo de alergia.

Brianna dá como exemplo o caso de uma pessoa com asma que não obrigatoriamente terá um filho asmático, mas a criança poderá apresentar uma alergia alimentar.