Compressa quente ou fria? Saiba como tirar hematomas da pele rapidamente

Basta uma pancada na quina de um móvel ou golpe mais duro durante o esporte do fim de semana e pronto: aparece aquela mancha vermelha na pele, que incha, dói e vai mudando de cor com o passar dos dias —o hematoma.

O que é o hematoma?

• É o extravasamento do sangue após o rompimento de um vaso
• O sangue liberado se espalha e se acumula na pele, causando a mancha.

O que causa o hematoma?

É causado por traumatismos como pancadas diretamente sobre a região afetada ou outras atividades que causem o extravasamento de sangue. As seguintes atividades podem causar hematomas:

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• Queda em prática de esportes
• Acidentes envolvendo objetos pesados
• Acidentes automobilísticos
• Injeção para tirar sangue em exame
• Uso de ventosas
• Procedimentos estéticos, como lipoaspiração e criolipólise

Os hematomas também podem surgir em decorrência de uma doença da coagulação. Por isso, dependendo da sua extensão e da sua gravidade, deve-se buscar ajuda médica.

Como tirar o hematoma mais rapidamente

• Compressa de gelo

O gelo reduz o fluxo de sangue na área atingida, evitando que o hematoma aumente. Para seguir essa dica, enrole uma pedra de gelo em um pano ou papel toalha e passe delicadamente sobre o local, por cerca de 10 minutos após a lesão.

• Compressa morna

Deve ser usada a partir do segundo dia da lesão, porque ela dilata os vasos sanguíneos e melhora a circulação, o que ajuda a limpar a área e minimizar a mancha. Faça a compressa com um pano aquecido ou uma bolsa de gel morna.

• Massagem

Deve ser feita no segundo dia após o surgimento da mancha, para estimular o fluxo do sangue na área e diminuir o hematoma. Massageie a área suavemente, em círculos.

• Arnica

Reduz inflamações, inchaços e hematomas de regiões lesionadas. É possível fazer compressas com arnica ou então utilizar um gel ou uma pomada que tenha, em sua composição, essa planta.

• Elevação da área atingida

Funciona principalmente no momento da lesão, porque ajuda a drenar fluidos acumulados e reduzir o risco de desenvolvimento de um hematoma grande. Basta elevar o membro atingido acima do nível do coração.

As fases do hematoma

Com o passar do tempo, a cor do hematoma vai mudando pela evolução natural do processo de cura da lesão.

• Primeira fase

O sangue que acabou de escapar está rico em oxigênio, por isso mantém a tonalidade vermelho clara que faz com que o hematoma ganhe cor rosa ou avermelhada.

• Segunda fase

O sangue, empoçado sob a pele, deixa de fazer parte do sistema circulatório do organismo. Com isso, ocorrem alterações bioquímicas na hemoglobina, molécula presente no interior dos glóbulos vermelhos e que tem por função transportar o oxigênio às células. Em algumas horas o sangue depositado perde oxigênio e o hematoma começa a ficar de azulado a roxo.

• Fase final

Por volta do quinto dia após a contusão, os glóbulos brancos agem para tentar remover o sangue acumulado na região do hematoma. Esse processo envolve reações químicas que quebram a hemoglobina em várias moléculas. A começar pela biliverdina, que tem tonalidade verde e acaba deixando dessa cor o local machucado. Depois, vem a bilirrubina, cuja coloração é amarelada.

Após duas semanas, no máximo, a pele deve voltar à cor normal, o que indica que o hematoma foi totalmente curado.

Quando o hematoma se torna um problema grave?

A maioria dos hematomas se deve mesmo a traumas localizados, ou seja, não é grave, não indica doença e desaparece espontaneamente.

Pessoas que têm problemas de coagulação ou diminuição na contagem de plaquetas do sangue (o que pode ocorrer por alguma doença na medula óssea, infecciosa ou dengue, entre outras enfermidades), porém, podem apresentar hematomas após traumas mínimos. Nesses casos, apoiar uma parte do corpo em um móvel ou objeto, mesmo sem força ou impacto, basta para levar ao aparecimento de um hematoma.

Diante de manchas que surgem aleatoriamente, portanto, o ideal é consultar um médico que investigue o problema.

É aconselhado buscar ajuda médica quando a pessoa apresenta:

• Marcas roxas na pele com facilidade, por bater em qualquer lugar, como na quina da mesa, por exemplo;

• Várias marcas roxas no corpo que não doem;

• Quando as marcas roxas podem ser observadas, mas a pessoa nem se lembra de como surgiram;

• No caso de o hematoma aparecer e desaparecer de um dia para o outro.

*Com informações de reportagem publicada em 24/05/2019.