Será que preciso contar todos os segredos para o terapeuta? Tire dúvidas

Quantas vezes preciso fazer terapia e como saber se ela está funcionando? No quarto episódio da quinta temporada do Conexão VivaBem, a apresentadora Mariana Ferrão recebe Ronaldo Coelho, psicólogo e psicanalista, que tira dúvidas sobre o assunto.

A pessoa tem que contar todos os seus segredos para o terapeuta?

Só os que quiser e no seu tempo.

Como saber se a terapia está funcionando?

De acordo com Ronaldo, a gente sabe que a terapia está funcionando, "quando a gente sente que ela está funcionando".

• Um estudo de pesquisadores do Rio Grande do Sul fez uma revisão de literatura de vários trabalhos sobre a eficácia, efetividade e processos para tentar descobrir qual a melhor terapia e qual funcionava mais para determinado objetivo.
• Os estudiosos concluíram que não há diferença entre as diferentes terapias, mas, sim, o que o terapeuta faz para a terapia funcionar com o paciente.
• Eles listaram alguns fatores: aliança terapêutica, isto é, o vínculo entre os dois; a estrutura da situação terapêutica, ou seja, o quanto o que está sendo feito está bem estruturado; a função do terapeuta; a forma de interação entre os envolvidos nas sessões; a forma em que se organizam e se transmitem os conteúdos terapêuticos e a capacidade do paciente em se ajudar.

Quantas vezes por semana é indicado fazer terapia?

• No início, até como uma forma de se estabelecer o vínculo entre paciente e analista, o mínimo indicado é uma vez por semana.
• A depender do nível de angústia, uma vez por semana é pouco.

É possível um terapeuta ajudar um paciente que não consegue se ajudar?

É neste momento que entra o terapeuta e o campo de investigação analítico para entender por que o paciente não consegue se ajudar.

Quando a terapia é necessária e a pessoa "não tem como fugir"?

Em casos de adoecimento grave em que a pessoa já perdeu muitas funções, a capacidade de viver, fica em casa, não consegue trabalhar.

É muito difícil ela sair dessa situação sem um processo psicoterápico, às vezes até com ajuda medicamentosa também. Há casos em que só a medicação não funciona.

Psicólogo pode atender conhecidos?

• Pode, mas só se o analista desempenhar o papel único de ser terapeuta do conhecido.
• Se o psicólogo for muito amigo da pessoa, a terapia não vai dar certo.

Precisa ser um espaço em que você não compartilha [com o analista] outras relações no sentido de dividir espaços e de dividir relacionamentos com outras pessoas.

Terapia de grupo funciona?

Funciona quando o grupo tem uma tarefa comum, como no caso dos Alcoólicos Anônimos. "Todos ali estão para discutir sobre uma dor que os une. Cada um vai trazer a sua singularidade e experiência", exemplifica Ronaldo.

Segundo o psicanalista, quando a pauta é o que a pessoa deseja falar, como ocorre na terapia individual, e o grupo não tem uma tarefa comum, não funciona cooperativamente.