Remédio para cólica: o que é bom tomar para aliviar o sintoma?

Durante o período menstrual, acontecem diversas mudanças hormonais no corpo da pessoa que menstrua e é comum que apareçam as cólicas. A dor no baixo ventre pode começar alguns dias antes da menstruação e variar na intensidade —e é comum quem sente o sintoma apelar para remédios contra cólica.

As causas para as cólicas menstruais são bastante distintas:

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• Ocorre por conta do próprio ciclo menstrual quando o útero precisa contrair para eliminar o sangue do endométrio, camada que reveste internamente o útero;
• Está associada com outros problemas de saúde, como endometriose, miomas e malformações uterinas.

De qualquer forma, quando a cólica menstrual começa a atrapalhar a rotina, é importante buscar um ginecologista para ter um diagnóstico e começar o tratamento adequado.

Lembrando que a automedicação não é recomendada e costuma provocar efeitos colaterais indesejados. Em alguns casos, aumentam os riscos de dores de estômago, hipertensão arterial e pode agravar quadros de asma e insuficiência cardíaca e renal.

Remédios para cólica

Analgésicos

Indicado para aliviar a dor de forma geral, os analgésicos são eficazes para combater as cólicas.

Entre os mais comuns estão o paracetamol e a dipirona que inibem a contração uterina e promovem alívio do desconforto.

Anti-inflamatórios não esteroides

Os anti-inflamatórios não esteroides são medicamentos que agem bloqueando a produção das prostaglandinas, substância responsável pela contração do útero. Portanto, o uso deste tipo de medicamento reduz a dor.

Entre eles, podemos citar a aspirina (ácido acetilsalicílico), o naproxeno, o ibuprofeno e o ácido mefenâmico.

Geralmente, são indicados em casos em que as cólicas são muito intensas, impedindo a mulher de realizar as suas atividades cotidianas.

Antiespasmódicos

Esta classe de fármacos ajuda a inibir a motilidade da musculatura visceral. Por isso, previne a ocorrência de espasmos no útero, o que diminui as cólicas menstruais.

O ideal é que estes medicamentos sejam utilizados na presença dos primeiros sintomas da tensão pré-menstrual, agindo de maneira preventiva, ou seja, para que os desconfortos (causados pelas contrações) não apareçam.

O antiespasmódico mais comum para cólica menstrual é o que contém em sua formulação escopolamina e dipirona. Ele é encontrado com o nome comercial de Buscopan.

Anticoncepcionais

Em alguns casos, o uso de anticoncepcionais hormonais, como a pílula, adesivos e DIU (Dispositivo Intrauterino) são eficazes na redução das cólicas menstruais. Os hormônios presentes nesses itens regulam o ciclo menstrual e diminuem as contrações no útero.

Geralmente, as pílulas anticoncepcionais apresentam uma combinação de hormônios, como progesterona e estrogênio, que inibem a ovulação, reduzem o fluxo menstrual e aliviam as cólicas.

É importante destacar que existem diversos tipos de anticoncepcionais. Geralmente, o uso deste método contraceptivo hormonal é bastante seguro e deve ser indicado por um ginecologista para evitar efeitos colaterais.

Remédios caseiros para cólica menstrual

Além dos medicamentos, algumas outras atitudes contribuem para diminuir as cólicas menstruais. São elas:

• Chás

Chás e infusões podem ajudar a aliviar os sintomas de cólicas. É o caso da camomila, erva-doce, hortelã, alecrim e gengibre.

Esses itens possuem propriedades antiespasmódicas, o que ajuda a relaxar os músculos do útero e têm ação antiinflamatória e analgésica promovendo o alívio do desconforto.

Vale destacar que não há comprovação científica de que essas bebidas sejam eficazes no controle das cólicas.

• Bolsa de água quente

Outra forma de diminuir as cólicas de forma temporária é usar uma bolsa de água quente na região do baixo ventre. De forma geral, o calor relaxa os músculos do útero e diminui a dor.

• Exercícios regulares

A prática de atividade física faz com que o organismo libere hormônios que possuem efeito analgésico e alivia as cólicas menstruais. Praticar exercícios leves e moderados já contribuem para diminuir os sintomas desagradáveis.

• Dieta balanceada

O que a mulher coloca no prato também interfere na dor provocada pela cólica. É importante escolher alimentos nutritivos, como frutas, legumes, grãos integrais, carnes magras e oleaginosas.

Por outro lado, a recomendação é evitar alimentos processados e com açúcares em excesso para evitar a inflamação do corpo. Além disso, é fundamental beber bastante água para manter o corpo hidratado para diminuir os sintomas de cólicas.

Fontes: Mauro Sancovski, ginecologista e professor de obstetrícia da FMABC (Faculdade de Medicina do ABC); Maria Fernanda Barros, farmacêutica do CRF-BA (Conselho Regional de Farmácia do Estado da Bahia); e Fernanda Sales, farmacêutica e coordenadora do curso de Farmácia da PUC-PR (Pontifícia Universidade Católica do Paraná).