Como saber se tive orgasmo? Tuíte viraliza ao citar sinais do ápice sexual

Mesmo com a vida sexual ativa, na hora H muita gente ainda fica na dúvida se realmente atingiu ou não o ápice do prazer. Uma publicação no Twitter viralizou ao citar sete sinais para uma mulher saber se teve um orgasmo, entre eles:

• cãibra perto da virilha;
• olho piscando sozinho;
• "ficar surda de um ouvido";
• sentir as pernas tremendo.

O tweet, que já acumula mais de 10 milhões de visualizações, deu o que falar. "Isso é uma gozada ou um AVC [acidente vascular cerebral]?", brincou uma pessoa em resposta à publicação. "É orgasmo ou crise de ansiedade?", questionou outra.

Mas, afinal, como uma mulher pode saber se chegou ao clímax sexual?

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Detalhes do orgasmo variam de mulher para mulher, mas o orgasmo não é, necessariamente, aquela sensação absurdamente intensa acompanhada de gritos capazes de acordar a vizinhança inteira.

Há sensações que, normalmente, envolvem essa situação, como:

Sentir o corpo "descoordenado";

Sentir por alguns segundos —aproximadamente 15— a contração de todos os órgãos pélvicos: ânus, vagina e até o útero. Essa contração provoca liberação de vários hormônios, dentre eles a endorfina, responsável pela sensação de prazer, e a ocitocina, hormônio que estabelece vínculos e confiança;

Também é comum sentir uma pulsação na entrada da vagina, que passa rapidamente. Na hora H, o clitóris se retrai um pouco e o ponto G, localizado no interior da vagina, fica mais vascularizado, o que aumenta a sensação de excitação;

Não são com todas, mas algumas mulheres podem experimentar espasmos involuntários na região do pescoço, dos braços, das pernas e dos pés, que são reflexos motores típicos desse momento;

Outra alteração que pode ocorrer durante o orgasmo —e não só nas mulheres— são as pupilas dilatadas;

A elevação da temperatura corporal também é comum entre homens e mulheres, o que pode fazer com que algumas pessoas transpirem mais durante o sexo;

Por causa da liberação da adrenalina, o coração começa a ficar acelerado e vem a sensação de taquicardia. Isso aumenta a quantidade de sangue que chega aos músculos, principalmente na região pélvica;

O orgasmo também deixa a respiração mais acelerada e, apesar do ápice do prazer trazer relaxamento, antes de alcançá-lo os músculos do corpo começam a contrair e ficar mais tensos em razão da liberação da adrenalina: até os mamilos masculinos e femininos ficam rígidos quando o orgasmo está no processo, assim como os músculos da face.

Como o orgasmo é um misto de sensações, em geral é difícil defini-lo. Então, se no meio de uma transa você sentir esse "algo que não consegue definir" e essa sensação envolver algum desses detalhes anteriores, provavelmente está tendo um orgasmo.

Tem diferença em relação aos homens?

No homem, o pênis já está ereto por conta da dilatação sanguínea e o momento do orgasmo geralmente acontece junto com o gozo. Eles também sentem contrações na área pélvica, que fica na base do pênis, que é o que ajuda na emissão do sêmen.

Tanto os homens quanto as mulheres se "aperfeiçoam" nessa contração e, por isso, o próximo orgasmo tende a ser melhor do que o anterior.

A liberação de um outro hormônio, a noradrenalina, será a responsável pelo relaxamento nos momentos seguintes ao prazer.

Para muitas pessoas, a sensação depois do orgasmo é de cansaço, como se tivesse feito um exercício físico desgastante. Todas as alterações acontecem em resposta aos estímulos sexuais e, quando o orgasmo vem, a frequência cardíaca, respiração e outros aspectos corporais voltam ao normal.

*Com informações de reportagem publicada em 31/07/2017 e do "Sem Frescura" publicado em 27/04/2020.