Doenças no rim costumam ser silenciosas, mas há sinais de alerta; veja

Você sabia que a maioria das doenças que afetam os nossos rins é silenciosa? Muita gente só descobre que tem um problema renal quando ele já está avançado. Mas alguns sinais de alerta podem surgir no início do quadro e servir de aviso para você procurar um médico.

A primeira dica é olhar para o seu xixi. Se ele tiver muita espuma ou com sangue, pode ser que seus rins não estejam funcionando como deveriam. A sensação de ardência ao urinar é outro sintoma que merece atenção.

Também é importante ficar atento ao inchaço das pernas e do rosto.

Relacionadas

Homem retira pedra de 800 g do rim; quanto maior o cálculo, maior a dor?

Problema nos rins: qual médico certo procurar para consulta?

Chá de quebra-pedra funciona? Veja mitos e verdades sobre pedras nos rins

Aumento da pressão arterial, anemia, cansaço excessivo e dor na lombar também podem ser indícios de que algo não vai bem com esses órgãos.

Outros sintomas específicos são indicativos de casos de maior gravidade. São eles:

Dor lombar: hidronefrose com obstrução por cálculo renal ou pielonefrite.

Dor no pé da barriga: cistite.

Febre: pielonefrite, doença policística ou doenças autoimunes, como vasculites e lúpus.

Sabor metálico: retenção das escórias nitrogenadas (ureia e creatinina) na LRA (Lesão Renal Aguda) ou fase avançada da DRC (Doença Renal Crônica).

Urina com espuma: eliminação de proteína, que pode ocorrer por glomerulopatias, doenças policísticas ou fase final da DRC.

Urina cor de café: presença de hematúria (sangue) por cistite ou eliminação de cálculos ou glomerulopatias ou doenças policísticas ou câncer renal ou rabdomiólise (quebra do músculo após exercício extenuante).

Urina com gotejamento ao fim da micção: obstrução por próstata aumentada, em vista da hiperplasia prostática benigna.

Urina com ardência: infecção urinária ou eliminação de cálculo ou hipoestrogenismo (queda dos níveis de estrogênio na menopausa).

Arritmia e paralisia: aumento do potássio na fase avançada da DRC.

Hipertensão: doença policística ou LRA ou fase avançada da DRC.

Coceira (prurido): excesso de fósforo ou retenção das escórias nitrogenadas, na fase avançada da DRC.

Náusea e vômito: glomerulopatia ou fase final da DRC.

Tremores, dor no peito e falta de ar: fase final da DRC.

Febre alta, disfunção de órgãos, alteração do nível de consciência, hipotensão e aumento da frequência cardíaca e respiratória: sepse.

Redução do volume urinário, confusão mental e sonolência: LRA.

Edema e alterações urinárias: glomerulopatia.

Como prevenir doenças nos rins

Exames simples, como a taxa de ureia e creatinina no sangue, toxinas eliminadas somente pelos rins, e a coleta de urina tipo I, que detecta a excreção de glicose, proteínas e nitritos, são primordiais para indicar problemas renais, que podem estar associados a outras doenças como obesidade, diabetes e hipertensão;

Manter a pressão arterial adequada e o diabetes controlado;

Evitar o uso de medicamentos sem orientação, como anti-inflamatórios não esteroidais e anti-hipertensivos;

Seguir uma dieta equilibrada com redução de sódio, quantidade adequada de cálcio, ingestão de frutas, legumes, verduras e mais de dois litros de água;

Manter hábitos de vida saudáveis com atividade física regular.