Gozar em 1 minuto é ejaculação precoce? Tire dúvidas e saiba como evitar

Quase 90% dos homens com o problema chegam ao orgasmo mais ou menos um minuto após a penetração vaginal ou até mesmo antes de introduzir o pênis na parceira.

Quais são as causas da ejaculação precoce?

Os fatores que desencadeiam o problema podem ser físicos, psicológicos e genéticos. Apesar de não existir uma causa específica, na maioria das vezes a ejaculação precoce ocorre por questões psicológicas.

A condição é consequência de questões como depressão, baixa autoestima e confiança, estresse, ansiedade e experiências sexuais traumáticas.

Segundo o médico, os fatores físicos que desencadeiam a ejaculação precoce são: hipersensibilidade na zona peniana, doença da próstata, diabetes ou abuso de álcool, doenças da tireoide, lesões na coluna vertebral e o uso excessivo de medicamentos.

Como funciona o tratamento?

Ele é dividido em duas frentes: psicológica e medicamentosa. No primeiro caso, pode-se optar pela terapia sexual, em que o paciente —e sua parceira, caso haja — recebe informações sobre sexualidade. É preciso reduzir os focos de ansiedade associados à relação afetiva e sexual. Propor mudanças no comportamento individual no sexo e do casal, estimulando mais comunicação e melhora da qualidade de vida.

Para o tratamento medicamentoso, são usados inibidores seletivos de recaptação de serotonina, além de creme, spray ou gel à base de lidocaína. Eles provocam uma anestesia local e por isso ajudam a retardar o orgasmo. No entanto, podem causar efeitos colaterais como redução em demasia da sensibilidade da glande e da vagina —prejudicando o prazer. Por isso é importante sempre buscar orientação médica.

Existe algum grupo de homens mais suscetível ao problema?

Sim. Aqueles com instabilidade mental e principalmente emocional (ansiedade, estresse e insegurança). A dificuldade em ter ou manter uma ereção também pode acabar estimulando uma ejaculação mais rápida. Sem esquecer que adolescentes ou mesmo adultos jovens que se condicionaram a uma vida sexual de 'rapidinhas' acabam adquirindo a condição cronicamente. Problemas como esclerose múltipla, prostatites (inflamação da próstata) e disfunção erétil são outros possíveis fatores da ejaculação precoce.

Usar preservativo ajuda a retardar o orgasmo?

Sim. Em alguns homens, a camisinha diminui um pouco a sensibilidade no pênis e pode fazer com que ele demore um pouco mais para ejacular.

'Tirar o foco' da transa inibe o problema?

Geralmente, toda tática utilizada para diminuir a ansiedade durante o sexo contribui para evitar a ejaculação precoce. Uma boa técnica é pensar em coisas fora do sexo, mas, ao mesmo tempo, é complicado sugerir isso, pois alguns homens acabam perdendo o interesse na transa e ficam sem ereção.

Mudar de posição sexual retarda o orgasmo?

Sim. Para ejacular, você acumula algumas substâncias no organismo, especialmente a adrenalina. Na pausa para mudar a posição, há uma diminuição no nível desse hormônio e da excitação, o que retarda o orgasmo.

'Recebi sexo oral e gozei rápido demais ao penetrar a parceira. Isso é ejaculação precoce?'

Não. O orgasmo é definido como precoce quando ocorre após estimulação sexual mínima. Ou seja, se você aguentou firme um tempão enquanto recebia sexo oral, houve bastante estimulação.

Homens circuncidados têm menor risco de ejaculação precoce?

Não há evidência científica esclarecedora em relação aos efeitos da circuncisão na ejaculação precoce. A exposição da glande após a remoção do prepúcio pode diminuir um pouco da sensibilidade, mas como o problema está ligado a um processo psicológico e cerebral, essa redução não acaba com o problema.

O álcool retarda o orgasmo?

A bebida alcoólica acaba ajudando, sim, mas não é o tratamento ideal. O álcool diminui a ansiedade e relaxa, o que faz com que a pessoa tenha um controle melhor da ejaculação. Porém, se você exagerar, a bebida pode afetar os centros cerebrais do sistema límbico de estimulação do orgasmo, o que dificulta a ejaculação e pode até inibi-la completamente. Sem falar que se beber demais você pode ainda ter dificuldades de ereção.

Masturbar-se é bom para 'aprender' a controlar a ejaculação?

Sim. Você pode treinar para conseguir retardar o orgasmo. Ao perceber que vai chegar ao ápice do prazer, basta interromper os estímulos, aguardar um tempo e depois reiniciar. Apertar o pênis próximo a glande para diminuir a excitação é outro treinamento, assim como puxar o prepúcio toda vez que for urinar e manter a glande exposta na cueca.

Fontes:

*Com matéria publicada em 19/09/2018