Corto meu cabelo todo mês; é verdade que isso faz ele crescer mais forte?
O fio de cabelo não cresce mais forte após um corte. A parte viva do fio é o bulbo, que está dentro do couro cabeludo. Portanto, cortar as pontas do cabelo apenas melhora sua aparência, eliminando partes mais finas, mas não fortalece o cabelo. Isso pode dar a impressão de um cabelo mais volumoso, mas o crescimento e a força não são afetados pelo corte.
O que realmente influencia o crescimento e a força do cabelo são fatores ligados à saúde de forma mais ampla. Entre as causas de queda e crescimento lento dos fios estão doenças infecciosas agudas, uso de medicamentos fortes como corticoides, cirurgias, traumas, emagrecimento rápido, mudanças hormonais e alterações nos exames de sangue, como diminuição de ferro, alterações na tireoide e deficiências de vitaminas (como as vitaminas D, B12 e zinco).
Dietas muito restritivas também influenciam negativamente. A carência de ferro, cobre e zinco, além de condições como anemia, pode causar queda de cabelo, deixando-os mais finos e quebradiços. Além disso, processos químicos como alisamentos e tinturas podem promover a queda e modificar a estrutura dos fios.
Quando uma patologia é identificada, tratamentos específicos podem ser necessários. No caso da alopecia androgenética, por exemplo, podem ser prescritos medicamentos como o minoxidil e tratamentos como o laser. É crucial ter a orientação de um dermatologista.
Para o corte, não existe uma frequência ideal que sirva para todos. Os fios crescem cerca de um centímetro por mês, e é importante observar as pontas para evitar pontas duplas e fios fragilizados.
Fontes: Heliana Goes, titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia e docente de dermatologia na UEPA (Universidade do Estado do Pará); Renata Violato, dermatologista e professora no Ambulatório Laser da Faculdade de Medicina do ABC; Simone Neri, dermatologista e tricologista, especialista pela UNISA (Universidade de Santo Amaro); Luciana Passoni, médica referência em ciências capilares e CEO da Passoni Clinic.
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