Darlan não consegue ficar sentado de dor; quando hérnia vira um problema?

O disco é formado por uma parte fibrosa e outra mais gelatinosa: com a ruptura da parte fibrosa, a parte gelatinosa extravasa e comprime os nervos. Esse processo desencadeia uma resposta inflamatória que, para muitas pessoas, se manifesta por meio da dor.

A doença atinge de 2% a 3% da população brasileira e, apesar de ser mais comum em homens acima de 35 anos, pode aparecer já a partir dos 30 anos.

A origem do problema está relacionada ao processo natural do envelhecimento. "Ocorre perda de flexibilidade e o disco vai tendo uma degeneração.", diz a ortopedista Ana Paula Simões, presidente da Spamde (Sociedade Paulista de Medicina Desportiva),

Entre outras causas também estão hábitos de vida não saudáveis, como obesidade, tabagismo, má postura e a prática de atividades físicas sem repouso. Fatores genéticos também podem favorecer o aparecimento do problema.

Ações pontuais, como um simples levantamento de peso em excesso, também aumentam o risco de hérnia de disco.

Na maioria dos casos, o incômodo se manifesta na região lombar ou cervical, mas também pode ocorrer na área torácica.

Na região lombar, além da dor, podem ocorrer fisgadas, pontadas e sensação de dormência no glúteo. Quando o problema ocorre na coluna cervical, dor e formigamento no braço são sintomas possíveis.

Quando é caso grave?

Caso a dor persista, mesmo que em períodos alternados. O tratamento do paciente pode ser terapias como fisioterapia, acupuntura, massagem, alongamentos e até gelo na região. Se a hérnia foi provocada por má postura, é fundamental corrigir a ergonomia e outros componentes que influenciam na piora da doença. Se não houver melhora, o paciente poderá ser submetido às intervenções cirúrgicas.

A cirurgia só é indicada quando o problema impede que a pessoa faça suas atividades diárias. Ela consiste na retirada da hérnia e apresenta bons resultados em mais de 90% das vezes. Apesar disso, é exceção nos tratamentos. O paciente pode voltar às funções rotineiras entre sete e dez dias após a intervenção.

Independente da técnica utilizada, nenhum método que trata a coluna é 100% efetivo no sentido de promover cura. Cirurgia, remédio, fisioterapia e até o repouso são estratégias para amenizar o quadro e permitir que a pessoa conquiste condicionamento físico, que protege a coluna.

Mesmo diante desses procedimentos, o problema pode voltar a aparecer depois de alguns anos. Por isso, é fundamental incluir hábitos saudáveis no dia a dia como a prática de exercícios físicos, postura correta, dieta balanceada, entre outros.

*Com informações de reportagens publicadas em 07/11/2023, 03/08/2023, 22/08/2021 e 18/05/2021