Ex-BBB fica 22 dias sem banho para acelerar cicatrização; faz sentido?
A ex-BBB Paula Freitas disse na quinta-feira (25) que não tomava banho há 22 dias para ajudar na cicatrização de uma cirurgia plástica. Essa foi uma escolha dela, contou nas redes sociais. Paula fez um remodelamento de costela.
Eles (os médicos) me pediram apenas dez dias de asseio (com limpeza superficial da pele, sem uso de água corrente). Mas, acreditem, estou prolongando os dias.
Paula Freitas
Faz sentido?
Banhos não são contraindicados no processo de cicatrização, segundo o dermatologista Diego Henrique Morais Silva, do HSPE (Hospital do Servidor Público Estadual) de São Paulo. "Desde que feitos os cuidados recomendados com a ferida cirúrgica, higienizando e fazendo a troca correta de curativos", pontua.
Não há evidências de que deixar de tomar banho ajude na cicatrização. Ao contrário, o banho ajuda a tirar impurezas da pele, como poluição e poeira, e é saudável desde que sem excessos.
Diego Henrique Morais Silva, dermatologista
Deve-se evitar banhos excessivos e/ou esfoliação intensa. Esses processos podem levar ao desequilíbrio dos microrganismos que habitam a pele e causar alterações.
O que é a cicatrização?
A cicatrização ocorre em três estágios principais:
Inflamação (dura de 48 a 72 horas): nessa fase, ocorre uma resposta vascular e celular, o que facilita a chegada de células que preparam a ferida para o início da cicatrização, removendo detritos e microrganismos. Isso envolve a migração de células imunológicas para o local da ferida.
Proliferativa (começa de 2 a 3 dias e pode durar até 1 mês): após a fase inflamatória, o corpo começa a reconstruir o tecido danificado. Células são ativadas para sintetizar e depositar colágeno, formando tecido que fornece suporte estrutural e vascular à área lesionada. Há produção de novo tecido para reparar o local, se caracterizando por um aspecto vermelho, brilhante e úmido.
Remodelação (dura meses ou até anos): também chamada de maturação, é nessa fase que ocorre a reorganização do tecido cicatricial para melhorar a resistência e a flexibilidade da região. Células continuam a sintetizar colágeno e outras proteínas. O tempo do processo depende da extensão do dano e da saúde geral da pessoa.
O que interfere na cicatrização?
Uma série de condutas são tomadas para reduzir os sinais na pele, com técnicas e uso de pontos específicos. Quanto mais espessa a derme, mais demora a cicatrização e mais tempo devem permanecer os pontos.
Veja medidas que ajudam na cicatrização:
- Manter a área limpa e protegida, evitando contaminações e traumas.
- Curativos devem ser feitos de acordo com o tipo e a fase da ferida, utilizando produtos específicos. Portanto, nada de usar álcool, iodo, mercúrio e receitas caseiras que podem causar irritação, necrose ou inibir a cicatrização.
- Não coce a ferida, não remova sua crosta, não a movimente excessivamente.
- Não use roupas apertadas, sujas ou que soltem fiapos, pois contaminam ou aderem ao machucado.
- Expor-se ao sol também é contraindicado, pois pode causar desidratação, queimadura ou pior: o acúmulo contínuo e intenso de radiação ultravioleta pode levar a lesões cancerígenas.
- Cortar cigarro e álcool, porque causam vasoconstrição, inflamação e toxicidade nos tecidos.
- Seguir uma alimentação saudável e equilibrada (rica em proteínas, vitaminas, minerais e água), essencial para a síntese de colágeno e regeneração celular.
- Controlar doenças crônicas (diabetes, hipertensão, obesidade) e problemas emocionais (estresse, ansiedade, depressão), que prejudicam circulação, sistema imune e cicatrização.
*Com informações de reportagens publicadas em 07/02/24 e 16/06/24.
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