Você faz cocô logo depois de comer? Entenda o que impacta idas ao banheiro

Você é do tipo de pessoa que sente aquela vontade de ir ao banheiro logo depois de comer? Calma, isso não é um problema, desde que não cause nenhum impacto na sua qualidade de vida, é claro.

O que você precisa saber é que o ritmo de funcionamento do intestino é muito individual. É considerado normal ir ao banheiro para fazer o número 2 até três vezes ao dia, mas isso varia de pessoa para pessoa.

Ir ao banheiro depois de comer também não significa que seu metabolismo é mais rápido do que o das outras pessoas.

Na verdade, todos nós temos um fator que pode estimular a evacuação após as refeições, o chamado "reflexo gastrocólico".

Esse reflexo pode variar de intensidade entre as pessoas e alguns fatores externos podem potencializá-lo, como o consumo de cafeína e a maior ingestão de fibras.

Quem passou por alguma ressecção de parte do intestino, cirurgia bariátrica ou retirada da vesícula biliar também pode ter uma tendência maior a evacuar.

Mas se a ida ao banheiro estiver causando desconforto na sua rotina, como deixar de comer por receio de precisar evacuar em ambiente público, ou se fazer cocô estiver te causando dor abdominal, é melhor buscar a ajuda de um gastroenterologista. O profissional da saúde fará todos os exames para detectar se há ou não algo de errado.

Fique de olho no aspecto das fezes

Uma aparência considerada normal é quando o formato é alongado, com bordas bem definidas, liso, de visível consistência macia e que também não haja dificuldade ou dor no ato de evacuar.

A coloração e o odor das fezes, na maioria das vezes, irão variar conforme o conteúdo alimentar ingerido.

Já as características que precisam de maior atenção são aquelas fezes com presença de pus ou sangue, amareladas e brilhantes, que flutuam no vaso sanitário, persistentemente com resíduos de alimentos, líquidas, muito pretas e fétidas, bem como esbranquiçadas.

Além disso, fezes de aspecto "em fita", quando são finas e compridas e surgem constantemente, também não são normais.

O odor pode mudar pela presença de alguma infecção ou inflamação intestinal, ou quando há sangue. Em todas estas situações, o melhor sempre é procurar a ajuda do gastroenterologista.

* Com informações de reportagem de 28/07/2023