O que é 'negging'? Como reconhecer abusos em estratégia de conquista
Certos tipos de frases, muitas vezes pronunciadas como em tom de brincadeira ou seguidas de elogios misturados com piadas ou críticas veladas, podem disfarçar uma estratégia de sedução prejudicial em relacionamentos: o "negging".
"Ele envolve o uso de comentários específicos que têm como objetivo diminuir alguma característica do outro, ao mesmo tempo em que valorizam a própria opinião ou presença de quem fala. É uma espécie de jogo de palavras que cria confusão no interlocutor", diz a psicóloga Vivyan Rodrigues Pereira.
São comentários que fazem com que a pessoa duvide de sua aparência, personalidade ou valor, criando inseguranças e enfraquecendo sua autoestima. No fundo, essas frases podem reforçar estereótipos e pressionar padrões irreais, afetando a forma como o sujeito se vê e se sente em relação aos outros.
Frases típicas na tática de "negging":
"Seu cabelo é tão lindo natural, por que pintou?"
"As fotos que você tira ficam ótimas, a maquiagem faz diferença"
"Que sorriso, mas esse batom não é para você."
"Você tem um corpão, mas imagina se emagrecesse um pouco."
"Adoro conversar com você, mas fala um pouco mais baixo, incomoda."
"Gosto de te ver feliz, mas não vale sozinha, só ao meu lado."
Sedução seguida de desqualificação
O objetivo dessa tática é desestabilizar o alvo emocionalmente, fazendo com que ele se sinta inseguro e dependente da aprovação da pessoa à sua volta, dando poder psicológico a ela. Por ser algo muito sutil, muitas mulheres, em especial, demoram a perceber os sinais dessa manipulação e acabam presas em um ciclo nocivo, o que torna difícil perceber que algo está errado no relacionamento.
Segundo Pereira, a mulher fica confusa e não sabe como reagir, pois o parceiro inicialmente a enalteceu. "No fim, o jogo está armado: ela começa a acreditar que não é tão boa quanto pensava e, por isso, muitas vezes passa a mudar seus desejos e comportamentos para se encaixar nas expectativas dele."
O lado bom dessa história é que é completamente possível sair de uma relação assim. Veja como:
O primeiro passo é reconhecer que algo não está certo e buscar ajuda profissional, como a terapia, para lidar com os impactos emocionais e psicológicos dessa situação.
Além disso, vale contar com o apoio de amigos ou familiares para fortalecer a confiança e obter uma perspectiva externa sobre o que está acontecendo.
Dependendo do caso, também é importante considerar a orientação jurídica, muitas vezes disponível gratuitamente, para entender os direitos e opções legais, garantindo que você tenha as ferramentas necessárias para se libertar dessa dinâmica e retomar o controle sobre sua vida e bem-estar.
*Com informações de reportagem publicada em 01/09/2019
16 comentários
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Walter Falcetajunior
Qualquer fenômeno das relações humanas, agora, ganha um termo em Inglês e se tornar uma verdade incontestável, ao mesmo tempo um anátema, uma forma de estigmatizar qualquer ser pensante e comunicante.
Sandra Regina Zarpelon
Me desculpem, mas só fica confuso (a) quem não é muito esperto (a). E não precisa de termo em inglês para a situação. Que coisa mais cafona ficar pegando termos e conceitos norte americanos. Não há necessidade de se criar um termo para cada forma de relacionamento abusivo. E, se alguém estiver nessa situação, é simples: Dê o famoso pé na bunda do outro (a). Se um elogio vem seguido de mas... tchau!
Luiz Fernando Pizzo
Cada termo que inventam. Logo será só "neurosing".