Marcela McGowan teve orgasmo fazendo pilates; por que isso pode acontecer?
Rute Pina
De VivaBem, em São Paulo*
26/03/2025 05h30
A ex-BBB Marcela McGowan passou por uma situação inusitada durante uma aula de pilates. No "Acessíveis", videocast de Marimoon e Titi Müller no Canal UOL, a ginecologista e empreendedora do mercado erótico revelou que teve um orgasmo involuntário durante um exercício abdominal.
Eu já tive essa experiência uma vez e foi superconstrangedora. Nunca mais voltei ao pilates, porque fiquei com vergonha da professora.
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Ela explicou que esse fenômeno acontece porque certos exercícios, como os abdominais, mobilizam a musculatura pélvica e aumentam o fluxo sanguíneo na região. A fricção da roupa também pode intensificar a sensação, levando ao chamado coregasm, um orgasmo induzido pelo esforço físico.
O que diz a ciência?
Existem mais relatos do que pesquisas científicas que comprovam que o orgasmo pode ser atingido somente por movimentos do corpo, sem estimulação mental.
A liberação de hormônios típica das atividades físicas (como serotonina e endorfina) e o aumento do fluxo sanguíneo na região pélvica criam um cenário favorável para o prazer sexual.
Uma das primeiras menções ao assunto aconteceu em 1953, no livro "Sexual Behavior in the Human Female", escrito pelo biólogo e sexólogo norte-americano Alfred Kinsey.
Nos resultados, 5% das mulheres entrevistadas disseram ter orgasmos durante a prática de exercícios.
Em 2011, a pesquisadora Debby Herbenick, professora da Indiana University School of Public Health-Bloomington, nos Estados Unidos, publicou um estudo que se tornou referência no assunto.
O resultado da pesquisa apontou que 23,4% das mulheres já tiveram esse tipo de orgasmo.
Com 45,3% delas, a primeira experiência aconteceu durante a prática de exercícios abdominais, mas algumas citaram escalada, levantamento de peso, corrida e ioga como causadores da sensação.
A pesquisa também contemplou a possibilidade de sentir prazer sexual sem necessariamente chegar ao orgasmo. Neste caso, o número de mulheres que confirmou a sensação saltou para 46,4%.
Nesta categoria, a maioria apontou a bicicleta (normal ou ergométrica) como principal gatilho. Levantamento de peso e exercícios abdominais também foram citados.
Em reportagem de VivaBem, a fisioterapeuta pélvica Nayruz Ahmad Jradi, professora da UEG (Universidade Estadual de Goiás), enfatiza que as questões relacionadas ao sexo são subjetivas. O que algumas mulheres chamam de orgasmo poderia ser resultado de formigamento, contrações e um possível tremor na área clitoriana.
Independentemente da resposta, a especialista defende que prestar atenção às respostas do corpo é um caminho de autoconhecimento importante para a vida sexual e encoraja mais mulheres a fazerem isso.
* Com informações de reportagem publicada em 27/02/2023