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Maratona

Especialistas e corredores falam sobre temas recorrentes para quem frequenta as pistas de corrida.

Maratona

#Maratona 8: "Depois de correr 42km, sou capaz de qualquer coisa"

Maratona #7: O que você precisa saber e fazer na semana antes da prova

Maratona #6: Conheça as lesões mais comuns para o corredor e como evitá-las

Maratona #5: Quais são os alimentos obrigatórios no prato do corredor?

Maratona #4: Preparo mental dá "gás" na corrida de amadores e profissionais

Maratona #3: Preparo físico indica se você vai correr agora ou para sempre

Maratona #2: Corrida pode servir como remédio, mas nem sempre é saudável

Maratona #1: Qual a importância de seguir a planilha no treino de corrida?