A obesidade é uma doença crônica (não tem cura, mas pode ser controlada) que afeta mais de 50 milhões de pessoas no Brasil. Além de prejudicar a qualidade de vida, aumenta o risco de morte precoce e favorece o desenvolvimento de condições graves como diabetes, infarto, AVC e alguns tipos de câncer.

Cada vez mais, a ciência deixa claro que o excesso de peso é um problema complexo e vai muito além dos estereótipos e preconceitos que costumam ser associados a ele. Justamente por isso, precisa ser abordado de forma aprofundada, mostrando toda a jornada dos pacientes, desde as raízes —que vão muito além da má alimentação e do sedentarismo, como muitas pessoas ainda imaginam — até o tratamento, que requer tempo, compreensão e empatia.

Foi essa a proposta do evento Obesidade: da compreensão à ação, realizado por VivaBem, plataforma de saúde e bem-estar do UOL, no último dia 17 de setembro. Ele reuniu especialistas e convidados especiais, como a atriz Cacau Protásio, para trocar conhecimentos sobre o impacto da doença e compartilhar experiências. O encontro foi apresentado pela jornalista e colunista do UOL Cris Guterres, que, inclusive, vive sua própria jornada contra a obesidade. Confira tudo o que rolou a seguir.

Obesidade: da compreensão à ação teve patrocínio de "Meu Peso, Minha Jornada", uma iniciativa Novo Nordisk, e apoio da Alice.

Com 140 kg, a atriz Cacau Protásio emagreceu 28 kg para desfilar como musa do Salgueiro no Carnaval deste ano.

Atualmente com 110 kg, ela segue firme em sua jornada contra a obesidade. Durante o bate-papo com a jornalista Cris Guterres (confira no vídeo acima), Cacau falou com bom humor e sem preconceitos sobre assuntos fundamentais para quem sofre da doença, como a importância de estabelecer metas e receber um tratamento multidisciplinar. "Procurei cinco especialistas: psiquiatra, psicóloga, cardiologista, nutróloga e nutricionista."

A humorista disse ainda que quem precisa emagrecer deve tomar uma atitude imediatamente, não dá para ficar esperando o "momento ideal", pois ele nunca chega.

Uma pesquisa recente da Fiocruz mostra que 22% da população brasileira tem obesidade e, em duas décadas, esse número chegará a 48%. É preciso, portanto, falar menos sobre estética e mais sobre questões como fatores de risco, necessidade de tratamento multidisciplinar, motivação e pressão social e ambiental.

"Obesidade não é só um número na balança, não é só uma questão de contar calorias para perder peso, mas uma doença crônica e complexa, que envolve diversos fatores", deixou claro a jornalista Lúcia Helena de Oliveira, colunista de VivaBem, moderadora do painel "A jornada na luta contra a obesidade".

Na conversa, os especialistas deixaram claro que a dificuldade em controlar o peso não tem nada a ver com preguiça ou falta de força de vontade, como muitos acreditam.

"Existe a questão da atividade física, o ambiente alimentar, a poluição do ar, situações de estresse, aspectos emocionais, características psicológicas e até a microbiota intestinal —é uma carga biológica muito grande", explicou a endocrinologista Maria Edna de Melo.

Por isso, além de contar com profissionais diversos, como endocrinologista, nutricionista, profissional de educação física, psiquiatra e psicólogo, quem começa a tratar a obesidade deve fugir de promessas milagrosas e focar nos aspectos positivos da jornada, como coisas que a pessoa consegue começar a fazer quando emagrece (brincar com o filho, subir escadas, deixar de sentir dores).

Confira no vídeo acima tudo o que foi discutido no painel, que teve a participação do influenciador e fotógrafo Matheus Granado, do médico psiquiatra Daniel Martinez e da médica Maria Edna de Melo, endocrinologista do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP.

Além de ser uma doença, a obesidade é um gatilho para o desenvolvimento de diversas outras condições, como problemas cardiovasculares (hipertensão, infarto, AVC), diabetes, vários tipos de câncer, complicações ortopédicas, apneia do sono etc.

Por isso, no painel "Obesidade e outras doenças crônicas", a endocrinologista Cintia Cercato fez questão de desbancar um dos principais mitos relacionados à obesidade: o de que o excesso de peso é inofensivo quando os exames clínicos não mostram outros problemas --como taxas de colesterol, pressão arterial ou glicemia elevadas.

"Algumas coisas chegam antes, outras depois, mas a conta vai chegar", concordou o cardiologista André Feldman. "Por isso, temos que olhar lá para frente."

Para tratar a doença e evitar complicações, os especialistas reforçaram que não é preciso chegar ao "peso normal". Quando muda hábitos e consegue emagrecer um pouco, a pessoa já colhe diversos benefícios à saúde.

O painel teve a participação de Cintia Cercato, endocrinologista do Grupo de Obesidade do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP; André Feldman, cardiologista e doutor em ciências médicas ; Caio Santiago Moisés, médico preceptor da disciplina de endocrinologia e metabologia do HC-FMUSP ; e Bruno Salomão, chef de cozinha e apresentador do canal do YouTube Cansei de Ser Chef.