Jairo, por que quando bebo muito, além da ressaca, tenho crise de ansiedade?

Para algumas pessoas, a ressaca pode ir além dos sintomas físicos, como dor de cabeça, mal-estar e aversão à luz. No "Papo Cabeça" desta semana, o psiquiatra Jairo Bouer explica como o álcool também pode impactar a saúde emocional.

"Quando exagero na bebida, além de me sentir mal no dia seguinte, fico muito ansiosa. O que está errado?", pergunta a leitora.

Segundo Bouer, de 10 a 12% das pessoas que bebem podem ter crises de ansiedade na ressaca. Isso acontece porque há um desequilíbrio entre os neurotransmissores, mensageiros químicos que realizam a comunicação entre os neurônios. De forma resumida, essas alterações causam mais excitação dos neurônios do que relaxamento, o que gera ansiedade.

Os sentimentos ruins também podem atingir pessoas que não se lembram do que aconteceu após beberem ou que se sentem envergonhadas do que fizeram sob o efeito do álcool. "Tudo isso mostra que a pessoa não está bebendo bem e que ela precisa repensar os seus padrões de consumo e relação com o álcool", orienta o psiquiatra.