Estou desanimada, choro muito e não consigo comer. Já perdi 7 kg. O que tenho, Jairo?

O "Papo Cabeça" desta semana aborda quando ficar alerta ao ter sentimentos tristes. "Não consigo comer e já perdi 7 kg. Fico muito ansiosa, com falta de ar e dor no peito. Faz tempo que ando desanimada, procrastino, qualquer coisa me desequilibra e me faz chorar. Tenho cansaço excessivo. O que faço?", pergunta a leitora.

Instabilidade emocional, desânimo e procrastinação indicam dificuldades de saúde mental, explica o psiquiatra Jairo Bouer. Nesses casos, é necessário buscar tratamento para melhorar a qualidade de vida.

"Não adianta ficar esperando essa questão passar sozinha. Isso pode até acontecer, mas pode demorar muito tempo, tendo custo emocional muito alto", diz o psiquiatra. As intervenções geralmente aliam medicamentos à terapia.