Dormir não é perda de tempo: as melhores dicas para a noite de sono dos sonhos
Siga o VivaBem no
Dormir é essencial para pensar, criar, lembrar, comer bem, fazer sexo e continuar vivo. O bom sono é o principal pilar da saúde mental, à frente da alimentação e de exercícios físicos. Mas o que fazer para dormir melhor? Veja as dicas dadas por @CamsASMR com base no especial de UOL Prime : https://www.uol.com.br/vivabem/reportagens-especiais/dormir-mal-prejudica-o-seu-cerebro-sua-saude-e-o-sexo/ #asmr #dormir
ID: {{comments.info.id}}
URL: {{comments.info.url}}
Ocorreu um erro ao carregar os comentários.
Por favor, tente novamente mais tarde.
{{comments.total}} Comentário
{{comments.total}} Comentários
Seja o primeiro a comentar
Essa discussão está encerrada
Não é possivel enviar novos comentários.
Essa área é exclusiva para você, assinante, ler e comentar.
Só assinantes do UOL podem comentar
Ainda não é assinante? Assine já.
Se você já é assinante do UOL, faça seu login.
O autor da mensagem, e não o UOL, é o responsável pelo comentário. Reserve um tempo para ler as Regras de Uso para comentários.